No mutta koska haluun saada painoo ylemmäs on syötävä enemmän. En vieläkään kyllä aijo nostaa painooni karkeilla yms. Haluan tehä sen terveellisesti enkä nyt rasittaa kehoani enempää. Se on nyt ogelmani että kehoni on kääntynyt ruokaa vastaan koska onhan tätä oksentelua jo ollut semmoset 1 puoli vuotta. Hoh...onpas aika kulunu..Kuitenki tossa ajassa saa jo kehosa todella sekasin.
Suurin ogelmani on se että ruoka ei sula vatsassani kunnolla. Yöllä se vajuu mutta olen aamullakin nälätön. Silti syön aamiaisen. Syön lounaan. Yritän jotain välipalaa aina vaikka ei ole nälkä...Kun syön päivällisen ogelman ydin tulee esille. Vatsassani on vieläkin melkein sulamaton lounas ja kun siihen vedän päälle päivällisen vatsani tulee täyden rajoille. Ennen vatsalaukkua ruokatorven päässä on läppä joka normaalisti aukeaa aina alas päin kun ihminen syö että ruoka pääsee vatsaan NIIN minulla se on ihan löystynyt. No nyt kun vatsalaukkuni on ihan täysi ruoka tulee vatsastani väkisin ulos koska se vitun läppä siinä päällä ei pidä niidä ruokia sisällä! No sitten mulla lentää kaikki pihalle ja vatsani on ihan typötyhjä. Illalla saattaa seurata ahmimista tai en enää osaa syödä sopivasti. Ja tuntuu että kaikki ruoka lentää ulos vaikka söis ihan vähän.Oon yrittäny sitä että syön tosi harvoin et aamiaiainen 2 tuntia ja lounas. sit yritän pitää 3 - 5 tunnin tauon et jos tulis nälkä. No 5 tuntii nii sitten ehkä menee se päivällinen mutta iltapalalla viimestään lentää kaikki ulos. Ratkasu on et syön 1 ruuan ja jtn pientä. Mutta sitten mä laihdun. Nytkään ei hirveesti paino nouse ku ei kerkii kaikki imeytymään. Kyllä osa ruuasta varmasti imeytyy...mut ei kaikki ja kun nimenomaan sen pitäs olla se kaikki.
Mene eteenpäin, löydä uudet haasteet.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti